Gezond maatje als rolmodel
Ben jij een rolmodel voor voor een jongere in Amsterdam Zuidoost door te laten zien hoe je gezond leeft?
Als maatje help jij een jonge Amsterdammer in Amsterdam Zuidoost (6
t/m 18 jaar) naar een gezondere levensstijl. Twee tot vier keer per maand ontmoeten
jullie elkaar. Bij een ontmoeting onderzoeken jij en de deelnemer welke stappen er genomen
kunnen worden om te zorgen dat het beter met de deelnemer gaat. Voorbeelden van
deze stappen zijn meer buitenspelen, een gezonde maaltijd bereiden of op zoek gaan
naar een leuke sport. Als maatje ben jij een voorbeeld voor de deelnemer en
help je de ander. Het doel is dat de deelnemer na ongeveer een jaar zelf in
staat is om gezonder te leven.
- Het is voor jou belangrijk om bewust met gezondheid bezig te zijn.
- Je komt afspraken na.
- Je bent zorgzaam, sociaal en ondernemend.
Je bouwt een band op met de deelnemer. Maandelijks mag je samen met jouw maatje tien euro besteden aan activiteiten
of materialen die bijdragen aan een gezonde levensstijl. Elke vrijwilliger
krijgt goede individuele begeleiding en een ruim trainingsaanbod. Met andere
vrijwilligers is er de mogelijkheid om ervaringen te delen. Twee keer per jaar
wordt er een gezamenlijke activiteit georganiseerd voor deelnemers en
vrijwilligers van dit project. Je ontvangt reiskostenvergoeding.